牙龈肿痛的日常治疗方法

口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。很多人到了春秋就容易出现、口干等干燥上火症状，牙龈肿痛虽然看起来是一个小问题，但是如果不及时治疗的话，也很有可能带来大问题。那么牙龈肿痛的日常治疗方法有哪些呢?

永康光大牙科专家介绍，牙龈肿痛的日常治疗方法

保持口腔清洁：牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的：不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化，而且变好。应该每天刷牙3~5次，使用牙线至少一次，最好是一天两次。同时，每6个月看一次牙科医师。

刷牙多一点温柔：保持口腔清洁当然是很重要的，但是当牙龈酸痛时，你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人，似乎总是会更用力地刷牙，他们以为用力刷可以将问题刷掉，其实最后常因为粗心大意，反而使齿质耗损，甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式，并确定你的牙刷能够软，因为牙菌斑是一种软的物质，用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。

用漱口水来帮忙：使用抗牙菌斑的漱口水来漱口，可以治疗牙龈发炎，主要是因为每一次漱口，它都可以减少牙菌斑的量。

充分补充维生素c：维生素c可能是惟一可以缓解结缔组织的营养素，它有助于对抗牙周病的发生。

用茶叶止住出血点：如果你的牙龈有出血情形，茶叶有止血的作用。只要放一个湿的茶包在流血处，茶叶中的单宁酸会帮助血液凝结。

停止抽烟：如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟，那么牙龈酸痛可能也不会改变，因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化，它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。

温馨提示：以上就是对牙龈肿痛的日常治疗方法进行的相关讲解，希望能带给你一定的帮助。专家建议，一旦发现牙齿疾病，应到正规、专业的牙科医院进行及早、规范的诊治，避免更严重的危害。如果您有什么不清楚的话，您可点击我们的“”直接询问，或拨打电话0755-2710-8659进行免费咨询，光大牙科专家将用最专业的知识为您解答。