牙龈肿痛如何防治？

是一种常见的牙科疾病，每每人们都会认为是上火所致。其实，引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。牙龈肿痛不仅阻碍了人们日常的饮食，还阻碍了人们的正常社交，影响美观。那么，牙龈肿痛如何防治?
 

永康光大牙科专家表示，牙龈肿痛防治，需做到以下几点：

一、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯

二、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本。

三、进食宜温热宜多吃清胃火及清肝火的食物，勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。可多吃南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

四、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

五、忌酒及热性动火食物。

六、发现蛀牙，及时治疗。

温馨提示：要想有一副健美的牙齿，必须注意牙齿的保健，多吃含钙丰富的食物，做好口腔的卫生保健，定期进行口腔检查。还有不清楚的地方，欢迎您我们的专家，或者拨打我们的免费咨询热线：0755-2710-8659，任意一种方式进行咨询了解，永康光大牙科口腔权威专家将针对您个人的实际状况，竭诚为您一一解答。